ジョギングも何とか続いています

ジョギングを始めて２ヶ月、何とか続いています。
が、なかなか思ったようには体脂肪率は落ちません。

う～ん。

まぁ、それよりも相方もジョギングを始めました。
作戦成功（＾～＾）
きっと私に感化されて、「やべぇ、俺もやらなきゃマズイかな・・・」
という心境になったと思われる。

目標は体脂肪率マイナス２～３%。
相方は体重マイナス３kgかな～。

熱中症には気を付けましょう。